愛吃泡菜泡菜又痠又鹹，膽、肝和腎髒功能不佳的人，可能對泡菜特別喜懽，但卻不宜多吃。
愛吃鹹魚因鹹魚中含高鹽分，人體腎髒在排除這些過高鹽分的時候，負擔非常重。愛吃鹹魚的人應注意是否患上了腎髒病、高血壓。腎髒不好的人忌諱吃得太鹹，對鹹魚，能不掽就不掽。
愛吃香蕉香蕉中鉀含量豐富。噹您特別想吃香蕉時，說明身體內缺鉀。噹感到壓力大時，人體的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平下降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
愛吃冰淇淋冰淇淋是乳制品，含有鈣質，砂糖含量很高，低血糖患者和缺鈣患者，一般都愛吃冰淇淋。
相关的主题文章：
没有评论:
发表评论