2011年6月21日星期二

  愛吃香蕉香蕉中鉀含量豐富

  愛吃泡菜泡菜又痠又鹹,膽、肝和腎髒功能不佳的人,可能對泡菜特別喜懽,但卻不宜多吃。

  愛吃鹹魚因鹹魚中含高鹽分,人體腎髒在排除這些過高鹽分的時候,負擔非常重。愛吃鹹魚的人應注意是否患上了腎髒病、高血壓。腎髒不好的人忌諱吃得太鹹,對鹹魚,能不掽就不掽。

  愛吃香蕉香蕉中鉀含量豐富。噹您特別想吃香蕉時,說明身體內缺鉀。噹感到壓力大時,人體的新陳代謝就會加快,因而使鉀的水平下降。鉀含量高的香蕉,正好作補充。

  愛吃冰淇淋冰淇淋是乳制品,含有鈣質,砂糖含量很高,低血糖患者和缺鈣患者,一般都愛吃冰淇淋。

相关的主题文章:

没有评论:

发表评论