2011年10月21日星期五

繼續跑下去的力量

雲想衣裳花想容。可是最近我越來越不想照鏡子了,一看到鏡子裡自己那張胖嘟嘟的臉,眼睛都迷成了一條縫,曾經喜歡的吊帶裙在自己身上像要炸開的樣子,我的心就撕心裂肺地痛。

護士出身的我,曾經是亭亭玉立,楊柳細腰。可是自從結婚後,老公溫柔體貼,女兒活潑可愛,日子福祉滋潤,特別是進了機關辦公室從事文字工作後,一天到晚坐在電腦前,敲打鍵盤,少了在病房裡馬不停蹄地穿梭,少了為病患打針送藥的辛苦,但是腰圍也逐漸地變粗。曾經的小蠻腰,變成了“胎環”,身高不足一米六的我,幾年內體重“與時俱進”,由95斤長到了120多斤。我再也不敢逛時裝店,只能在門口遠遠地“windowshopping”,因為進門怕看見店員那冷冷的目光。老公也開玩笑地我說,“老婆,你的胳膊快要賽過我的大腿了﹗要注意一下形象了。”

長痛不如短痛。我給自己製定了減肥計畫,並貼到了床頭上。首先是上網查詢了有關減肥的方法,有藥物的,有節食的,還有運動鍛鍊的。藥物對身體不好,俺是天使出身,這個道理俺懂,舍棄這種方法;面對一大桌子美味佳肴,卻要裝作不感興趣,節食減肥太痛苦,PASS掉;生命在於運動,還是鍛鍊吧。

最初,我是每晚跑到小區的廣場上,跟人一起跳廣場舞,一個多小時下來,滿頭大汗效果倒是不錯,可惜俺能把電腦鍵盤運用自如,可是我卻怎么也駕馭不了那些簡單的舞步,一轉身就忘了套路,再就是自己擔心熟人看見,去了不到三次,我就再也不去了。

後來,我一有空,就纏著老公陪我做仰臥起坐。可是做不了三五個,我的腰疼痛難忍,後來任憑老公“千呼萬喚”地鼓勵,我就直接趴在地上不起來了。老公也嘆氣地說︰“老婆,你還是別減肥了,胖就胖點吧。”

一天早晨,我去早市買菜,看到好多人在公路迎著朝陽在跑步,那運動的身影成為這個城市靚麗的一道風景線。我想,跑步也是很好的鍛鍊模式,當初怎么就沒想到呢。

後來,我每天早晨我就起床,加入到跑步健身的大軍當中。在健身的過程中,也結識了很多好友,大家一起暢談交流鍛鍊的的經歷,心情變得開闊起來。剛開始的時候,跑不到兩圈就累得氣喘吁吁,後來看到身邊的人都在跑,給了我繼續跑下去的力量。

馬雅可夫斯基曾經說過︰世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。一天、兩天、三天,現下我一口氣能輕輕鬆松地跑四五公里,臉上的汗水是咸的,但是看到自己的體重一天天地降下來,一想到有朝一日能穿上自己心儀已久的衣服,有一個健康的身體,心裡卻是甜的。
失去了的機會 留不住最後你的溫度 無法割捨的鄉里情 走進了外面的世界 不經意間的變幻

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